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按什么穴位可以帮助醒酒

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发布日期:Nov 23, 2020
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酒文化在我国历史悠久,在社交过程,免不了我们要喝酒,喝酒之后很多都有醉酒的情况,头晕、胸闷、呕吐等等,这个时候就需要我们好好醒酒了,比如我们可以通过按摩穴位的方法进行醒酒,下面就为大家介绍下按什么穴位可以醒酒。

按什么穴位可以醒酒

一、关冲穴

1、位置:关冲穴位于人体的手环指(无名指)末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

2、按摩方法:用指甲或者牙签掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。

3、按摩功效:能够促进水液的代谢,也有促进水谷之酒精代谢的作用。关冲穴是手少阳三焦经的重要要穴位,促进肝胆功能,尤其是女性功能,对于头部,腹部,泌尿系统疾病有奇效,同时可以治疗耳鸣和晕车。它能够促进身体水液的运行和代谢,同时可以促进水谷代谢的作用,酒精会随着水谷的流动而流动,从而顺利的把酒精代谢出体外。

二、百会穴

1、位置:百会穴在头顶最高的那个点。

2、按摩方法:用拇指轻轻刺激即可。

3、按摩功效:酒后头痛可以按摩百会穴。治头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉等。

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三、足三里穴

1、位置:在下肢外侧膝关节下方3吋,距胫骨前缘外1吋

2、按摩方法:按压时感到酸麻即可。

3、按摩功效:足三里穴是酒后解乏穴。按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

四、率谷穴

1、位置:率谷穴位于耳尖往上,1.5寸。即2横指的距离。

2、按摩方法:按压率谷穴几分钟即可。有轻微胀痛效果最好。

3、按摩功效:酒后按压率谷穴,几分钟,可以很好的提神醒脑,防止酒后呕吐等不适症状。配合太阳穴、百会穴、凤池穴,效果更好。

五、期门穴

1、位置:期门穴在胸部,当乳头直下,第6肋空隙,前正中心线旁开4寸。

2、按摩方法:期门穴是足厥阴肝经上的募穴,相当于肝的幕僚,肝脏在遇到酒精的不良刺激的情况下,我们可以按摩其期门穴,这一穴位可以帮“将军之帅”排忧解难。

3、按摩功效:期门穴作为胸腹部的特定穴位,由于期门穴与脏腑比较临近,所以常用来治疗各类脏腑疾病。在酒醉的时候按摩期门穴,是可以疏泄肝胆,缓解酒精的理想之选。

六、太阳穴

1、位置:太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。

2、按摩方法:将拇指放在太阳穴上,轻柔的按摩这个穴位,一般建议按摩半分钟即可,要注意力度,不能太用力,只要在按摩时,觉得有酸胀感即可。

3、按摩功效:醉酒后,容易出现头晕、头痛的症状,不妨按摩太阳穴,不仅可以解酒,还可以改善这些不适症状。

七、风池穴

1、位置:风池穴的位置在颈部,枕骨的下方。

2、按摩方法:将身体坐直,然后将双手的拇指放在风池穴上面,头往后仰,然后慢慢转动按压风池穴,直至感到酸胀感即可。

3、按摩功效:按摩风池穴,也具有一定要提神醒脑、解酒的作用,所以,醉酒后感到脑袋不舒服的话,不妨按摩风池穴来改善不适症状。

八、肝俞穴

1、位置:肝俞穴位于人体的背部脊椎旁,第九胸椎棘突下,左右二指宽处(或第九胸椎凸骨下,左右旁开1.5寸)。

2、按摩方法:用双拇指推捏此穴七八下即可。

3、按摩功效:肝俞穴疏肝利胆,理气明目。

以上就是药素网中药材频道为大家介绍的有关按什么穴位可以醒酒的相关信息,希望对您有一定的参考价值。

标签: 醒酒 经络养生
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