正在阅读:颈椎病按摩什么穴位好
8
0

颈椎病按摩什么穴位好

来源:药素网 作者:
发布日期:2019-8-19
  |  

颈椎病比较常见,关于颈椎病要及时治疗,如果不及时治疗的话,可能会引起其他多种疾病,比如:吞咽障碍、视力障碍、胸部疼痛、猝倒等等。关于颈椎病我们在治疗的同时也要采用一些辅助方法来治疗,比如说按摩穴位。下面药素网就为大家介绍下颈椎病按摩哪些穴位好。

椎病按摩什么穴位好

一、风池穴

1、位置:风池穴在颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。

2、按摩方法:患者选择有靠背的椅子坐下,按摩者站在患者身后,一只手扶住被患者的前额头;另一只手用食指和大拇指分别放在被患者的风池穴处,按摩1分钟左右,局部有酸胀感最好。

3、功效主治:风池穴具有祛风解毒、平肝息风、通利官窍的作用。用于治疗颈椎病导致的头晕、头痛、颈椎不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等因素。

二、百会穴

1、位置:百会穴在头顶正中央,两耳尖连线中点处。

2、按摩方法:首先我们按摩的时候应该用食指力度适中的按压百会穴,在按摩的过程当中要注意持续对穴位给力,一般以局部有酸麻的感觉最好,但是这个时候不要立刻停止,继续再持续按压1分钟左右。

3、功效主治:按摩百会穴可以缓解由于颈椎病导致的头痛、头晕,精神紧张等症状。

颈椎病按摩什么穴位好

三、秉风穴

1、位置:在肩胛骨冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处。

2、按摩方法:取坐位,用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟,以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。

3、功效主治:此穴具有散风活络的作用,多用于治理颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

四、肩井穴

1、位置:肩井穴在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。

2、按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者站于身后,用双手拇指按压肩井穴约1分钟,然后按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。颈椎不好按什么穴位

3、功效主治:此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治理颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛,肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。

五、天牖穴

1、位置:天牖(yǒu)穴在乳突后下方,胸锁乳突肌后缘,约平下颌角处。

2、按摩方法:取坐位,用拇指螺纹面按揉3分钟,可两侧同时进行,手法用力适中,以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。

3、功效主治:此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕,以及颈肩背部痉挛强直。

颈椎病的日常养护方法

1、坐在桌子后,手掌托住下巴。从1数到10,手掌尽可能地按压下巴。每做3次,休息一次。

2、站直或坐直,慢慢向右转头,从1数到10,最大限度向后转。然后向左转头,再从1数到10。接着慢慢低头,直至下巴贴近前胸,再慢慢向后仰头。每个方向需转动10次。

以上就是药素网中药材频道为大家介绍的有关颈椎病按摩什么穴位好的相关信息,希望对您有一定的参考价值。

标签: 颈椎病
分享到:
上一篇: 冬天吃当归最好... 下一篇: 中医治疗皮肤病...

特别声明:本文系药素网转载内容,版权归原作者所有,转载目的在于传递更多信息,并不代表本平台观点。如涉及作品内容、版权和其它问题,请与本网站留言联系。

用户中心 购物车
消息 收藏
在线客服 意见反馈 返回顶部

微信
微博
QQ
空间