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慢性疲劳综合症的中医治疗方法

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发布日期:Oct 22, 2020
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你是否经常性的感觉到疲劳,即使是没有做任何的体力劳动,或者你并不忙,正常情况下不应该这么累的,如果有这种现象,你可能是得了慢性疲劳综合症了,如何调理慢性疲劳呢?很多人采用中医的方法,下面就为大家介绍下慢性疲劳综合症的中医治疗方法。

一、中医中成药治疗慢性疲劳综合症

1、补中益气丸

主要成分:炙黄芪、党参、炙甘草、炒白术、当归、升麻、柴胡、陈皮。辅料为练蜜。

功效作用:补中益气,升阳举陷。用于脾胃虚弱,中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。补中益气丸含有大量的黄芪,白芍和当归等中药材,可以很好的起到补益中气以及缓解身体出现的乏力症状。同时也可以起到养血凝心安神的作用,对缓解慢性疲劳有明显的治疗效果。

用法用量:口服。小蜜丸一次9克,一日2-3次。

2、归脾丸

主要成分:党参、炒白术、炙黄式、炙甘草、茯芩、制远志、炒酸率仁、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。

功效作用:益气健脾,养血安神。用于心牌两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振。缓解疲劳也可以使用人参养荣丸以及归脾丸进行辅助治疗,这些药物都可以起到调整气血以及治疗食欲不振,精神乏力的症状。

用法用量:口服。一次8~10丸,一日3次。

3、人参养荣丸

主要成分:人参、土白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍(麸炒)、炙黄芪、陈皮、制远志、肉桂、五味子(酒蒸)。辅料为赋形剂蜂蜜、生姜及大枣。

功效作用:温补气血。用于心脾不足,气血两亏,形瘦神疲,食少便溏,病后虚弱。

用法用量:口服,一次1丸,一日1-2次。

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二、缓解慢性疲劳综合症的中药材

1、慢性疲劳吃枸杞好

枸杞的介绍:枸杞野生和栽培均有,分布于河北、内蒙古、陕西等地。夏、秋季果实呈橙红色时采收,晾至皮皱后,再曝晒至外皮干硬、果肉柔软,除去果梗;或热风低温烘干,除去果梗。性平,味甘。归肝经、肾经。

枸杞的功效:枸杞的营养成分非常丰富。不但含有枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸等,还含有大量的矿物元素。枸杞具有调节免疫力、降血糖、降血脂、抗疲劳等多种功效,实为体质虚寒、抵抗力差之人的保健良药。

2、慢性疲劳吃肉苁蓉好

肉苁蓉的介绍:肉苁蓉别名大芸、沙中仙、淡大云等,属列当科寄生草本植物。《本草经疏》记述:肉苁蓉,滋润补精血之要药,久服则肥健而轻身,益肾肝补精血之效也。

肉苁蓉的功效:肉苁蓉功用主要有补肾助阳、润肠通便。可用于治疗阳痿、早泄、遗精、尿多、尿频证,筋骨痿软、阴虚肠燥的便秘等。现代科学研究表明,肉苁蓉主要含有列当素、酵素、糖分脂肪油、微量生物碱和结晶性中性物质,是一种良好的滋补强壮药。

3、慢性疲劳吃黄芪好

黄芪的介绍:黄芪呈圆柱形,有的有分枝,上端较粗,长30~90cm,直径1~3.5cm。表面淡棕黄色或淡棕褐色,有不整齐的纵皱纹或纵沟。质硬而韧,不易折断,断面纤维性强,并显粉性,皮部黄白色,木部淡黄色,有放射状纹理及裂隙,老根中心偶有枯朽状,黑褐色或呈空洞。气微,味微甜,嚼之微有豆腥味。

黄芪的功效:黄芪内含有多种抗菌有效成分,而能增强机体的免疫功能,因此还能用于预防某些传染病的发生。黄芪含皂苷、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种矿物质。从中药黄芪植物中提取而成的药物,可增强人体免疫细胞抵抗艾滋病病毒的能力,并对人体一些器官起到延缓衰老的作用。

三、中医治疗慢性综合症的食疗方法

1、荷叶粥

做法:取粳米100克、鲜荷叶1张,将荷叶洗净,剪去蒂及边缘,再将粳米淘洗干净,加水适量,把荷叶盖在粳米上。开火煮粥,待粳米熟透,揭去荷叶,放入白糖,分次服用。

功效:常服能健脾利湿,助消化,缓解疲劳。

2、山楂薏米粥

做法:取生山楂10克,生薏米100克,加水适量,共煮成粥。

功效:常服能活血,健脾消食,缓解疲劳。

3、核桃大枣粥

做法:取核桃仁50克,大枣10枚,粳米80克。将核桃仁、大枣、粳米洗净,同放锅内,加水适量,共煮成粥。

功效:常服补肾健脑,可辅治失眠、健忘、肾虚腰痛。

4、柏子仁粥

做法:取柏子仁15克,粳米60克,蜂蜜适量。先将柏子仁去尽皮壳,捣烂,同粳米煮粥,待粥将煮熟时,兑入蜂蜜。

功效:常服能养心安神,可辅治心悸、失眠、健忘。

以上就是药素网中药材频道为大家介绍的有关慢性疲劳综合征的中医治疗方法相关信息,希望对您有一定的参考价值。

标签: 慢性疲劳
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