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咽炎吃什么食物好,咽炎的食疗方法

来源:药素网 作者:
发布日期:2019-7-26
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咽炎患者不仅要及时治疗,除了药物的治疗,平常在饮食方面也要多注意,那么咽炎患者吃什么食物好呢?下面药素网为大家介绍咽炎患者可以吃的食物及咽炎的食疗方法。

咽炎吃什么食物好

1、麦莲冰糖饮:其中所含材料为麦冬、白莲子,适合肺肾阴虚型咽炎的患者,可以起到津止渴之功效。

2、无花果煲冰糖:准备材料包括无花果,冰糖等两种,这种食疗方的主要功效为治疗气津两伤导致的慢性咽炎。

3、鸭蛋葱花汤:所需材料是鲜鸭蛋、青葱,煮好后患者可以吃蛋喝汤,每日服用一次可起到滋阴清热、止咳化痰的功效。

4、百合香蕉:所需材料主要包括了银耳、枸杞、鹌鹑蛋、百合、香蕉、冰糖,此种食疗药膳可以起到清热解毒、润肺止咳等功效。建议慢性咽炎的患者每日服用一次,可明显缓解慢性咽喉炎的症状。

5、西瓜皮茶:所需材料主要为西瓜绿衣,两大碗水,冰糖,煮好好之后冷而饮之,慢性咽炎患者可在每天早晚饮用一次,有利于消除咽喉肿胀的症状。

6、橄榄茶:首先要准备橄榄,绿茶等材料。制作的时候,应该把橄榄连核切成两半,与绿茶同时放入一个有沸水的杯子当中,加盖闷5分钟后即可饮用。

咽炎吃什么食物好

咽炎的食疗方法

一、荸荠萝卜汁

原料:荸荠、鲜萝卜各500克。

做法:将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3-5日。

功效:可以清热利咽,开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。

二、薄荷粥

原料:薄荷叶20克,大米100克,冰糖5克。

做法:将薄荷叶去杂质及老、黄叶片,清水洗净,沥干水,备用。大米淘洗净,直接放入锅内,加水适量。煮锅置火上,先用武火煮沸,改用文火慢煮,米烂粥稠时,倒入薄荷叶及冰糖,烧沸即成。

功效:清利咽喉、疏散风热。

三、芝麻红糖粥

原料:芝麻50克,粳米100克,红糖适量。

做法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。

功效:此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。

四、蜜枣甘草汤

原料:蜜枣8枚,生甘草6克

做法:将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。

五、大海生地茶

原料:胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。

做法:上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3 剂。

功效:清肺利咽,滋阴生津。

六、葱白利咽汤

原料:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。

做法:桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

七、罗汉果

罗汉果茶有缓解咽炎的作用,生活当中遇到咽炎时,可以用罗汉果泡茶喝,另外可以缓解咽喉不适、咳嗽干哑的问题。

8、藕汁蜜糖露

藕汁蜜糖露也是可以帮助缓解咽炎的,将鲜藕洗干净,榨汁后加入蜂蜜,坚持服用数日,缓解咽炎的效果也是不错的。

预防咽炎的方法

1、多喝水

这是任何时候都不能忘记的一件事。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。

2、避免用嗓过度

注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。

3、注意饮食

时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

4、注意保湿

保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

以上就是药素网中药材为大家介绍的有关咽炎吃什么食物好以及咽炎的食疗方法等信息,希望对您有一定的参考价值。

标签: 咽炎
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