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针灸能治疗失眠吗

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发布日期:Dec 21, 2020
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现在社会竞争压力越来越大,导致越老越多的人身心承受的压力都很大,很多人都经历着失眠的情况,被失眠所困,很是痛苦。失眠不仅影响自己的健康,还对第二天的工作状态也有一定的影响,所以有失眠的患者要及时治疗,很多人推荐针灸治疗失眠,下面就为大家介绍下针灸是否可以治疗失眠。

一、针灸能治疗失眠吗

针灸是可以治疗失眠的,而且针灸在治疗失眠这方面有独特的疗效。

针灸治疗失眠是采用辨证的方法治疗失眠,失眠常常由于肝肾亏虚、心肾不交或者肝气郁结等原因所导致,针灸治疗失眠主要是通过通过针刺一些疏肝解郁的穴位和醒脑安神的穴位,比如说太冲穴、神门穴、内关穴、四神聪穴、百会穴、太阳穴等等。一般做完一个大疗程后,患者的失眠质量就会有明显好转。但是需要长期的调理治疗。针灸一次的时间是三十分钟左右,一天一次或隔日一次,七次为一疗程,在一疗程之后一般会取得满意效果。如果失眠症状由身体疾病引起的,就要及时就医,以免耽误病情。

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二、针灸治疗哪些穴位治疗失眠

1、神门穴

神门穴是手少阴心经的穴位之一。在腕关节的尺骨端、手掌横纹和尺骨腕屈肌腱的桡侧凹陷处。中医认为:心主神明、心藏神,从字面上的解释来讲,神门穴对治疗神经类的疾病有一定的缓解功效。

2、百会穴

百会穴位于头顶、前发际线上方的5英寸处。是手的三阳经、足的三阳经、足的厥阴经和督脉会合的地方。这个穴位对女性产后失眠的治疗效果比较不错,起到协调精神和开窍的作用,可以治疗肝火旺盛、气血亏虚等引起的头痛或失眠等症。

3、安眠穴

安眠穴是治疗失眠最重要的穴位,也被称之为经外奇穴,是在项部翳风和风池之间。自我治疗是借助于按摩刺激本穴,也可以通过艾条温和灸的方法来改善睡眠质量,非常适合失眠严重的患者。

4、内关穴

内关穴是在前臂的内侧,手腕横纹上方的两英寸处,是手厥阴心包经的穴位,具有调节心脏功能的功效。可以与神门穴相互的配合,具有安神定志的功效,通常针灸医生都会将其作为治疗失眠的主要穴位。

三、针灸治疗失眠的好处

1、改善精神状态

失眠会让很多人心烦意乱的,偶尔失眠还可以承受,如果是经常失眠,相信很多人都是受不了的,采用针灸治疗一次后就会感觉自己的精神好了很多。

2、增强食欲

失眠不仅是会让人的精神不好,食欲也会受到影响的,用针灸治疗后你的食欲会逐渐变好。这是因为身体通畅了,自然不会有便秘的情况了,饿了自然就会有食欲了。

3、改善人们的气色

用了针灸治疗失眠的方法之后,人们不需要再吃安眠药就能睡的很香甜,慢慢的脸色会好很多,同时白天没有精神的状态也会好很多的。

以上就是药素网中药材频道为大家介绍的有关针灸是否能治疗失眠的相关信息,希望对您有一定的参考价值。

标签: 失眠 针灸养生
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