孕妇可以吃桃胶吗

来源:药素网 作者:
发布日期:2019-8-8
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桃胶的营养价值丰富,桃胶有很好的滋补作用,所以一些爱美女士比较喜欢吃桃胶,但是对于孕妇来说桃胶适不适合食用呢?下面药素网为大家介绍下孕妇是否可以吃桃胶。

一、孕妇可以吃桃胶吗

答:孕妇尽量不要吃桃胶,因为桃胶有破血化淤的功效,怀孕前期吃的话可能会导致流产,另外桃胶性寒,食用过多的话也会对婴儿造成不利的影响。

二、哪些人不能吃桃胶

1、体寒的人

桃胶属于凉性,身体怕寒的人不适合食用。桃胶对女性来说具有非常好的美容养颜、滋养皮肤的效果,而体质寒的女性如果也想服用可以先调理好自己的身体后再进行服用。

2、孕妇

桃胶中含有一种树脂,如果食用多了对孕妇腹中的宝宝发育会有影响,如果食用不当的话甚至会导致小产的情况发生。所以,在怀孕的时候最好不要食用桃胶。

3、小孩

因为在幼儿期这一时期小孩子的器官发育并没有完善,身体对食物的消化、吸收能力比较的有限,桃胶中的数值成分不适合小孩子的吸收,所以小孩子不能多吃。在幼儿期应该食用婴幼儿食品,待身体进一步的发育后再考虑食用桃胶。

4、消化不良的人

对于一些患有消化系统疾病的人也不适合吃桃胶,因为桃胶中的营养物质无法被消化,这个时候可能会加剧营养不良的情况,消化系统不好的人吃了桃胶会有胃胀和肚子不舒服的情况出现。

孕妇可以吃桃胶吗

三、孕妇吃什么食物好

1、动物肝

孕期血容量比未孕前增加,血液被稀释,孕妇出现生理性贫血,以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁,一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以,在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝铁含量较高,但一周吃一次即可,在吃这些食物的同时,最好同吃富含VC或果酸的食物,如柠檬、橘子等,增加铁在肠道的吸收率。

2、山药

山药,作为具有补肾作用的药食两用品,每天50~200g即可。除了补肾之外,山药对于肺和脾的补益效果也很明显,不仅孕前有用,孕后更可以用来养胎。山药是孕妇补肾的选择。

3、蜂蜜

在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。另外,孕妇每天上下午饮水时,如果在水中放入数滴蜂蜜,可缓下通便,有效地预防便秘及痔疮。

4、

专家建议,孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼,以吸收足够的DHA,满足胎儿的脑发育需求。孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。

鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸,这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。一些研究专家对数万名孕妇进行调查,发现在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育,吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。如果孕妇在整个孕期都不吃鱼,出现胎儿脑发育不良的可能性会增加。

以上就是药素网中药材频道为大家介绍的有关孕妇是否可以吃桃胶的相关信息,希望对您有一定的参考价值。

标签: 桃胶
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