马齿苋的副作用有哪些

来源:药素网 作者:
发布日期:2019-11-27
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马齿苋是药食两用的食材,马齿苋可以作为蔬菜食用,同时马齿苋还有一定的药用价值,但是任何事物都有两面性,马齿苋对于一些人也是有一些副作用的,那么关于马齿苋有哪些副作用呢?下面药素网为大家介绍下马齿苋的副作用。

一、马齿苋的副作用

1、有些人吃了会引起拉肚子

马齿苋性味寒凉,食用过多肠道的滑利之气很重,肠内容物很容易排出,而一些本身体质偏寒凉的人群吃多了性寒的马齿苋的话,很容易出现拉肚子的情况。此时可以喝一些性温的紫苏葱白水和止泻药缓解一下拉肚子的情况。

2、导致体质寒凉

马齿苋的性寒,食用过多会影响食用者的身体情况,导致尿液增多、体质寒凉,很容易出现着凉感冒的情况,并且还会降低脾胃的功能,影响吸收能力。此时需要做好保暖,多喝一些热水,吃一些性温热的食物,也可以用花椒、生姜之类的成分泡脚,去除寒凉之气。

3、长期食用会引起皮肤发黄

马齿苋中的维生素A和胡萝卜素含量很高,因此并且维生素A和胡萝卜素都有一定的生物蓄积性,长期大量食用马齿苋有可能出现胡萝卜素蓄积过多,导致出现手掌、脸颊、眼珠发黄的情况,甚至有可能出现维生素A中毒的情况。

若仅仅皮肤发黄的话,停止食用含有胡萝卜素的食物,待身体自身代谢就好了,若是维生素A中毒的话,就是需要及时进医院去治疗。

马齿苋

二、马齿苋哪些人不能吃

1、体虚胃寒的朋友不宜吃

马齿苋性寒,体虚胃寒的朋友不宜食用,以免加重体内寒气,导致腹泻等症状。

2、腹泻的人不宜吃

腹泻便溏之人忌食,马齿苋有一定滑利作用,以免加重病情。

3、孕妇不宜吃马齿苋

孕妇不能食用马齿苋,孕妇在怀孕期间体质较弱,抵抗力和免疫力也较常人差。马齿苋属于寒性食材,具有寒凉而滑利的功效,同时其汁液对子宫有促兴奋的作用,严重会导致孕妇流产。

以上就是药素网中药材频道为大家介绍下马齿苋的副作用信息,希望对您有一定的参考价值。

标签: 马齿苋
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