失眠已经成为一种十分常见的症状，十分影响第二天的行动。而中医对于失眠有着十分深入的研究，一般采用食疗的方法解决。下面药素网编辑就带各位去了解一下失眠的中医食疗方法。 ...查看详情

失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。一旦失眠那么就十分影响日常生活， ...查看详情

越来越多得人都被失眠所困扰，有时候一晚上只能睡两三个小时，第二天一整天都是昏昏欲睡，十分影响生活质量。那你失眠的饮食疗法有哪些妈？下面药素网编辑段子就带各位去了解一下八种让你安然入 ...查看详情