中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。 ...查看详情

花钱“排毒”，最终，除了排空钱包之外，什么也排不掉。养生排毒姐妹花，天长地久不分家。之前，网络上流传着90后的“朋克养生”大法：啤酒加枸杞，可乐加党参;用最贵的眼霜，熬最晚的夜;穿 ...查看详情

毒素都是一点一点的积累的，用不着吃药，几个小妙招轻松解决 ...查看详情

况且食物适合与否，还会随着人的身体状况变化而改变--以前适合你的，现在或将来未必适合你；对别人有效的食补，也未必是你的最佳选择。 ...查看详情