经期可以喝咖啡吗

来源:药素网 作者:
发布日期:2019-9-4
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咖啡能够提神,很多人都喜欢喝,咖啡对于月经期间的女性是否适合呢?女性月经期间身体比较脆弱,在饮食方面需要多加注意。下面药素网为大家介绍下女性月经期间是否可以喝咖啡。

经期能喝咖啡吗

答案:经期最好不要喝咖啡

因为咖啡中含有咖啡因,是一种具有兴奋作用的物质,容易对神经和心血管产生刺激,不利于经期子宫的收缩。女性在经期喝咖啡,有可能会导致痛经加重、月经量多、经期延长、乳房胀痛等症状。下面为大家具体介绍下经期喝咖啡的坏处

1、月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

2、咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激神经和心血管,以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

3、女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能老化。

经期能喝咖啡吗

经期不能喝的饮品

经期除了咖啡不能喝,还有哪些饮品不能喝呢?

1、汽水

不少女性朋友都喜欢喝汽水,就算在月经期间也要来上一瓶。不过处于月经期间的女性朋友喝汽水很容易出现精神不济、浑身无力等现象。那是因为汽水里面的磷酸盐含量极高,会和身体里面的铁元素中和,继而致使女性朋友出现缺铁的状况。

2、浓茶

虽然浓茶有很多作用,不过处于经期的女性朋友不可以喝。那是由于浓茶里面的咖啡碱比较丰富,会对神经产生刺激,让人变得异常亢奋,从而使得女性朋友出现痛经、月经量变多等异常情况。另外,经期喝太多浓茶,还会诱发缺铁性贫血。

3、白酒

女性朋友在月经期间喝白酒很容易喝醉的,因为这时的她们对酒精酶的分化功能非常薄弱,导致血液里面存留着不少的酒精,继而演变成对人体有害的东西,最终致使肝脏受伤。

4、寒凉的果汁

像香蕉、柚子、梨、枇杷、甘蔗、西瓜等都属于寒凉的水果,用这些水果榨成的汁也是不可以喝的,不然会诱发经期综合症的。

以上就是药素网中药材频道为大家介绍的有关经期是否能够喝咖啡的相关信息,希望对您有一定的参考价值。

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