藏红花可以泡脚吗?藏红花泡脚的作用

来源:药素网 作者:
发布日期:2019-7-30
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藏红花作为一味名贵的中药材,藏红花具有活血化瘀、解郁安神的功效,藏红花不仅可以内服,也可以外用,藏红花外用的话,可以用来泡脚的。下面药素网为大家介绍下藏红花泡脚的作用。

藏红花可以泡脚吗

答案:藏红花可以用来泡脚的

用藏红花泡脚具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络、治疗灰指甲、解郁安神等功效。藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝,藏红花花瓣每次用10朵左右,藏红花花丝每次用量0.1~0.2克。

藏红花泡脚的作用

1、活血化淤,凉血通脉

藏红花具有活血化瘀的作用,它通过疏通血管,改善血液循环,促进毒素的排出,并且可以增加末梢循环的血流量,可以由内而外的改善身体状况。

2、缓解压力

现在都市快节奏的生活,长期工作的压力,使体内防御能力下降,因此很易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花具有促进巨噬的功能,可消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑。

3、改善睡眠质量

藏红花具有安神静心的作用,泡脚可以放松身体,缓解精神疲劳,特别是对于一些神经衰弱的失眠患者而言,用藏红花泡脚后效果会更好。

4、调节内分泌失调,保护肾脏功能

藏红花泡脚能够促进身体新陈代谢,调节内分泌系统。而内分泌失调则会引起色斑,藏红花泡脚能够调节内分泌失调,清除色斑,以及调节肾脏功能。

5、提高免疫力

通过用藏红花泡脚,可以使药效刺激脚部神经反射,从而使人体各器官运行协调,促进人体新陈代谢,久而久之提高身体免疫和抵抗力。

6、用藏红花泡脚还能够治疗月经不调,痛经闭经,产后恶露不尽,淤血堵塞等问题

藏红花泡脚的作用

藏红花泡脚一次放多少

藏红花泡脚一次放0.1-0.3克。

藏红花是一种中药材,具有活血化瘀,凉血解毒,解郁安神的功效,可以用于治疗经闭症瘕,产后瘀阻,忧郁痞闷等症,因为藏红花的活血作用很强,所以在用藏红花泡脚时放0.1-0.3克作用就可以了,用量太多,不仅造成浪费,而且可能会加快人体的血液循环,而引起头晕、心悸等不适。

藏红花泡脚的方法

1、取一个稍大的瓦罐或砂锅(不建议使用金属容器)。

2、将藏红花0.1-0.3克放入,加入温水。

3、开火煮沸再煎5-10分钟左右。

4、煎好的水倒入木盆,待水温冷却至足部皮肤耐受就可以泡脚了(一般建议水温40-50度左右)。

5、浸泡20分钟左右即可擦干。

藏红花泡脚的注意事项

1、藏红花泡脚时水温不应超过50度。

2、藏红花泡脚不得超过半小时,否则加重心脏负担。

3、饭后半小时内不要泡脚,更不要空腹泡脚。

4、经期,妊娠期、不要用藏红花泡脚,因为藏红花有活血化淤的作用,防止出血过多,流产。

5、用藏红花泡脚时要尽量选择木盆。

6、泡脚需要坚持才有见效 不可半途而废。

以上就是药素网为大家介绍的有关藏红花泡脚的作用及注意事项等相关信息,希望对您有一定的参考价值。

标签: 藏红花
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