藏红花的吃法,藏红花怎么吃好

来源:药素网 作者:
发布日期:2019-9-11
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藏红花是比较名贵的中药材,藏红花的滋补作用很强,具有补益气血、活血化瘀、美容养颜的功效。藏红花的保健作用这么强大,如果食用不当会浪费它的价值。下面药素网为大家介绍下藏红花怎么吃好。

一、藏红花的吃法

1、泡水

一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错,但贵在坚持

2、单独使用

可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水冲泡藏红花,反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。

3、藏红花饭

先将米洗干净,加入3-5根藏红花,3-5粒卡达们,适量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀。

4、藏红花入药

藏红花入药方式就按医嘱,不必多说(药用量一般是3-9克)。

藏红花的吃法

二、藏红花怎么吃好

1、藏红花泡水喝好

藏红花的吃法比较多,可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。这么多吃法,怎么吃效果最好?推荐直接用藏红花泡水喝。

藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5~10根,续水3次左右后连花丝一同吃下,可以加入适量蜂蜜增加口感。藏红花泡水喝是最简单方便的用法,吃掉花丝,坚持使用,这样效果最好。

2、藏红花泡酒

在500ml的白酒中加入1g左右的藏红花,浸泡一周到半月后,倒出直接饮用。这种方法适合于有饮酒习惯的人群,滋补益气。

3、藏红花煮粥

藏红花煮粥吃也特别好,既能保健身体,又能预防人类多种常见疾病发生,平时制作时可以准备一百克大米和20多根儿的藏红花,把藏红花洗净以后与淘洗干净的大米一起放在锅中,然后加清水适量煮至成粥,每天食用一次,就能增强身体素质,而且能减少慢性肝炎和冠心病以及心绞痛等多种常见疾病发生。

藏红花煮粥做法:大米100克、藏红花10~20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

4、藏红花煎汤

把藏红花煎汤以后服用效果也特别好,而且在煎汤时可以把藏红花与其他多种中药材搭配在一起使用,特别是在治疗不同的疾病时,藏红花煎汤的用法也各不相同,最好能在使用以前咨询专业的中医师。

5、藏红花奶酪

鲜奶加热15分钟后,加1勺白醋,继续煮开,晾15分钟,凝固成奶渣状。将奶渣摆于盘中,拌蜂蜜,撒藏红花即可。取大半碗奶茶,加糌粑,调匀,用手揉成小团,与奶酪配食。

以上就是药素网中药材频道为大家介绍的有关藏红花怎么吃好,藏红花的吃法的相关信息,希望对您有一定的参考价值。

标签: 藏红花
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