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中医调理肥胖的偏方

来源:药素网 作者:
发布日期:2019-8-7
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肥胖会对我们健康造成一定的影响,肥胖在中医看来有不同的类型,不同的体质发胖的原因也不一样,不同类型的肥胖调理的偏方也不一样。下面药素网为大家介绍下中医调理肥胖的偏方。

一、中医调理肥胖的偏方

肥胖在中医上可分为湿热型、虚寒型、干郁型、阴虚型肥胖,以下分别是是这四种肥胖症状的中医调理偏方。

1、湿热型肥胖的调理偏方

症状:湿热体质肥胖主要表现为口臭、口苦、易饿、烦躁、小便会偏黄,容易出现便秘。

推荐偏方:大柴胡汤;柴胡20克、黄芩15克、制半夏15克、枳壳20克、白芍15克、制大黄10克、生姜25克、红枣20克。水煎服。

功效:这个偏方能够治疗易焦虑、易激动、头痛、眩晕、睡眠障碍、上腹部饱满有压痛感、舌苔厚、打嗝恶心、反酸烧心、口苦、便秘等。

2、虚寒型肥胖的调理偏方

有的人发胖是因为气虚,因为气虚会导致脾胃运行不正常。因此,对于脾虚发胖者,关键要补气健胃。只有把气补足了,身体功能才能恢复,代谢就会变正常,也自然就会瘦下来了。常用的健胃补气中药有薏苡仁、黄芪、泽泻、茯苓等。

推荐偏方:防己黄芪汤;粉防己20克,生黄芪30克,白术15克,生甘草5克,生姜15克,红枣20克。水煎服。

功效:这个偏方能够治疗皮肤湿润、肌肉松弛、身体沉重、四肢尤其是下肢浮肿、易出汗(臭汗、黄汗、狐臭)、易口渴、小便少、腰膝踝关节疼痛。

3、干郁型肥胖的调理偏方

我们经常会看到有些肥胖者,特别是女性,会出现胸闷、肚子胀、情绪波动,甚至会出现月经不调的情况。中医认为,这是由于肝气郁结,使消化代谢不完全,而引起的肥胖。因此,要用陈皮和玫瑰花茶等中药,来疏理肝气,使代谢恢复正常。

(1)陈皮:能够帮助消化、祛痰、理气。常和其它中药配合使用。

(2)玫瑰花茶:能够理气、副作用小,常与其它中药配合使用。

4、阴虚型肥胖的调理偏方

由于阴虚导致肥胖的主要是老年人,常常会出现口干、腰酸、头晕、睡眠不好等症状。这是因为,年纪大了,新陈代谢就会变慢,使循环不佳,血液难以发挥滋养组织功能。应以滋阴、补血、活血为调养重点,常用的中药有何首乌和丹参

(1)何首乌:能够降低血脂、补血,对老年人肥胖有很好的效果。

(2)丹参:可补血、活血,还能够降低胆固醇和血脂。对老年人来说,常喝丹参茶,既可以降低血脂,又可以改善循环、促进代谢。

肥胖的中医调理方法

二、肥胖的中医调理方法

1、针灸减肥法

针灸历史悠久,是中医主要的治疗方法。其原理就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑垂体、肾上腺皮质、肾上腺髓质等功能,并且加快新陈代谢的速度来提高脂肪循环率,其过程中所产生的热量使沉积的脂肪得以充分的燃烧,进而改善人体各项生理机能的平衡达到瘦身美体的效果。使用针灸减肥法好处就是其副作用低、安全,缺点就是速度较慢。

2、按摩减肥法

中医按摩减肥法就是在我们身体肥胖的部位按摩,先找出按下感觉不舒服的地方,比如我们在按的时候感觉某个区域有些痛、胀、酸、麻或者硬块等。

这些个地方就是我们要重点推按的部位,也就是因为这些小问题导致我们身体代谢变慢,脂肪得不到充分的燃烧所导致的营养过剩。只要坚持按摩这些部位,到新陈代谢正常运作排出毒素后,我们的身体就会感觉轻盈而富有活力。

3、中医减肥之法重在中枢调节

中医药在治疗肥胖症方面有满意的疗效,既可提高减肥效果,又可减少并发症的发生。中医药治疗可有效减轻体重和改善葡萄糖和脂肪代谢紊乱,其中中枢调节在中医药减肥中具有重要作用。

中医药治疗肥胖的中枢机制不仅包括对传统的“摄食中枢”和“饱食中枢”的调控,还与下丘脑中的多个核团、多种神经细胞、神经递质的异常及中枢炎症有关。下丘脑各核团、食欲因子之间密切联系,形成食欲调节网络。

中医药的减肥作用是对中枢神经系统在进食行为和全身能量信息网络系统的良性调整,从而获得良好的减肥效应。

以上就是药素网中药材频道为大家介绍的有关中医调理肥胖的偏方信息,希望对您有一定的参考价值。

标签: 肥胖
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