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厌食按摩哪些穴位好

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发布日期:Sep 29, 2020
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厌食一般是与脾、胃、肠有很大的关系,如果是消化系统疾病引起的厌食,可以用按摩穴位的方法调理,如果是心理疾病引起的厌食,可以在心理医生的辅助下进行治疗。下面为大家介绍下厌食按摩哪些穴位好。

一、中脘穴

1、位置:“中”为中心、中央之意,“脘”为胃部,中脘穴位于前正中线上,脐上4寸,心窝与肚脐中央即为中脘穴。

2、功效:按摩此穴对胃溃疡、胃炎、胃酸过多、胃下垂、恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、消化不良等胃部症状有很好的作用。

3、按摩方法:用双手中指、食指、无名指指端同时点按中脘穴,渐渐加力下压,至上腹部有明显胀痛感时,再持续按压1-2分钟;然后,双手搓热,以一手手掌贴于胃脘部,另一手掌面贴于该手手背上,双手重叠,顺、逆时针各揉摩2分钟,至胃脘部有温热感为宜。每日早、晚各1次。

二、足三里穴

1、位置:足三里穴位于膝盖外侧下方3寸,胫骨外侧约一横指处。

2、功效:按摩足三里对胃痉挛、胃炎、胃下垂、打嗝、恶心、厌食等胃疾有良效。

3、按摩方法:患者取坐位,用双手拇指指腹同时按揉双侧足三里穴各2-3分钟,以穴位局部有酸胀感并向足踝放散为好。每日早、晚各1次。

三、内关穴

1、位置:手臂的内侧中间,手腕横纹上约3横指宽处。

2、功效:治疗食欲减退、胸闷失眠。

3、按摩方法:拇指或使之点按内关穴约1分钟,以酸胀感向腕部和手放散为佳。左右两侧穴位交替进行。

四、涌泉穴

1、位置:在足底部,卷足时足前部凹陷处,当第2-3脚趾指缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

2、按摩方法:用拇指指腹自足跟推向足尖,推100次,再用拇指指端在该穴位上按揉30-50次。食指、中指反复揉擦至微热。

五、捏脊(长强穴、大椎穴)

1、位置:长强穴在尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处;大椎穴在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

2、按摩方法:让患儿俯卧,先用食指、中指的指腹或掌根自上而下直推脊柱100-150次,然后用捏脊法,从长强直大椎捏5-9次,手法依次由清渐重。

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六、四缝穴

1、位置:四缝穴属于经外的奇穴,位置非常好找,在食指、中指、无名指和小拇指的第二条横纹的中央。如果你有消化不良、胃积食等症状,不妨就用大拇指用力掐按这个穴位,效果是非常神奇的。

2、功效:经常按摩四缝穴不仅可以调理肠胃,还可以治疗失眠和月经不调等症状。而点刺四缝穴有健胃消脾、活血化瘀和提高免疫力的功效,但是一定要注意消毒卫生。

3、方法:除了按摩四缝穴外,我们还可以通过给四缝穴放血的方法来治病。如果你有腹痛腹胀、厌食挑食等症状,可以适当地给四缝穴放点血。做法也很简单,首先我们给穴位消毒,然后用细针快速地点刺,刺完以后用双手挤出少量的血液和淋巴液就可以了。

七、大陵穴

1、位置:大陵穴属于孙真人的十三鬼穴之一,位于手腕横纹的中点处。

2、功效:中医认为,五脏对应着五行。大陵穴在五行中属于土,对应着我们的脾胃,又被形象地誉为我们身体中的“健胃消食片”。经常按摩大陵穴,可以帮我们祛胃火和提升胃动力。如果你有脾胃不和、消化不良等症状,可以多按按这个穴位。

八、天枢穴

1、位置:天枢穴位于肚脐旁2指处。

2、功效:按揉天枢穴可起到舒调大肠、理气消滞的作用。

3、按摩方法:两个大拇指按揉两侧天枢穴,力度比摩腹要重一些,摩腹是在腹部这个面上按摩,所以力度不会太重,但天枢穴接触的是一个点,所以它力度会比较重,也是以孩子不感到疼痛为准。每天按揉10—15分钟即可。

以上就是药素网中药材频道为大家介绍的有关厌食按摩哪些穴位好的相关信息,希望对您有一定的参考价值。

标签: 厌食
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