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鼻炎按摩什么穴位好

来源:药素网 作者:
发布日期:2019-8-8
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得了鼻炎,可能会反反复复发作,一直困扰着你,在日常生活中要多加注意,避免鼻炎的发作。关于鼻炎在中医看来,按摩穴位也可以很好的治疗鼻炎,只要你坚持下去。下面药素网为大家介绍鼻炎按摩哪些穴位好。

鼻炎按摩什么穴位好

一、迎香穴

位置:在鼻翼两侧旁开1厘米处的皱纹中。

按摩方法:寻找自己的迎香穴时,以端坐为宜,也可仰卧,这时将手放于脸面的鼻翼两侧,在距离鼻子1厘米的沟纹处即为迎香穴。将中指按于穴位上,以顺时针方向进行点揉,每天1~3次,每次50圈左右。一般来说,坚持十几天,鼻炎症状就会渐渐好转,继续坚持,久治不愈的鼻炎就会自行离开了。

功效:按摩迎香穴,可以促进鼻部的血液循环,也就相当于打通了大肠经的通道,大肠经与肺经为表里,大肠经通可令浊气通顺下降,清阳之气自然上升,使肺气充足,呼吸系统的炎症自然也就随之痊愈了。按摩迎香穴能起到很好的清热散风,宣通鼻窍的作用。

适用哪种鼻炎患者:适用于急性、慢性及过敏性等各种鼻炎类型,尤其适用于急、慢性鼻炎。

二、迎香穴+攒竹穴治疗过敏性鼻炎

按摩完迎香穴,加按攒竹穴可以治疗过敏性鼻炎,即按1分钟迎香穴再按1分钟攒竹穴,来回3次,一般坚持十多天,过敏的症状也就会自然减轻。

其原理也很简单,鼻子之所以过敏,是因为鼻腔黏膜对空气中的过敏成分高度敏感,按摩攒竹穴可改变我们鼻腔的敏感度。如此,迎香穴加攒竹穴,双管齐下,效果自然不错。

三、印堂穴

位置:印堂穴位于面部,当两眉头间连线与前正中线之交点处即是。

按摩方法:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

功效:鼻炎患者按摩印堂穴能够起到很好的舒缓鼻塞、流鼻涕等鼻炎不适症状,有明目通鼻的作用。

鼻炎按摩什么穴位好

四、天府穴

取穴位置:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。

功效:天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。

五、涌泉穴

位置:足趾距屈前中1/3凹陷处。

按摩方法:用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉大约1分钟,然后按揉约1分钟,以局部有酸张感为佳。

功效:鼻炎患者按摩涌泉穴能够帮助缓解鼻塞不适。另外还能改善头昏、过敏、腹泻等不适。

六、风池穴

位置:位于颈后的发际,稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。

按摩方法:两手从患者背后包住头部,用两手拇指压住穴位揉压,并进行天柱的指压。

功效:鼻炎患者按摩风池穴可以缓解鼻炎鼻塞所引起的头重、头昏。

七、通天穴

位置:位于头顶端往左右耳方向稍微朝下方的位置。

按摩方法:以支撑侧头部的方式,用拇指指压。可缓和慢性鼻塞所引起的头痛、头重症状。从本穴位到头顶部或颈部附近加以摩擦更有效。

功效:鼻炎患者按摩通天穴能够缓解鼻炎鼻塞伴随的头疼、头重等不适。

八、陷谷穴

位置:脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。

功效:陷谷穴能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。

以上就是药素网为大家介绍的有关鼻炎按摩哪些穴位好的相关信息,希望对您有一定的参考价值。

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