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中医治疗胃炎按摩哪些穴位好

来源:药素网 作者:
发布日期:2019-9-17
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现代生活节奏快,很多人饮食不规律,可能就会患上胃炎,胃炎在中医方面怎么去调理呢?有没有哪些穴位可以患者胃炎呢?下面药素网为大家介绍治疗胃炎可以按摩的穴位。

一、治疗胃炎按摩哪些穴位好

1、按摩内关穴

位置:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。

按摩方法:用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

2、点按足三里

位置:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。

按摩方法:以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

3、按摩大陵穴

位置:大陵穴位于人体腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

按摩方法:用拇指指腹按压大陵穴,力度稍微重些,每次5分钟,每日2次。

作用:大陵穴在五行属土,对应着脾胃,是一味很经典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃动力。脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。

4、按摩四缝穴

位置: 四缝穴属于经外奇穴,四缝穴的准确位置位于第2~5手指掌面,中间指关节的中央。左右共8穴。

按摩方法:用大拇指指尖掐揉四缝穴,每穴掐揉2~3分钟。

作用:四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝效果也非常好。

5、揉按腹部

按摩方法:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈。

作用:此法可止痛消胀,增进食欲。

中医治疗胃炎按摩哪些穴位好

二、胃炎患者饮食需要注意什么

1、细嚼慢咽

胃炎患者吃饭时要细嚼慢咽,以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

2、饮水择时

最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

3、注意食物温度

胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。饮食的温度应以「不烫不凉」为度。

4、避免刺激

不吸烟,少饮酒,少吃辣椒胡椒等辛辣食物。

5、避免睡前进食

睡前进食不仅影响睡眠,而且会刺激胃酸分泌,容易诱发溃疡。

以上就是药素网中药材频道为大家介绍的有关中医治疗胃炎按摩的穴位信息,希望对您有一定的参考价值。

标签: 胃炎
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